LES FABULEUX POUVOIRS DU MICROBIOTE



Le Quai des possibles vous propose une soirée pour découvrir les fabuleux pouvoirs du microbiote et apprendre à le chouchouter grâce aux aliments « super-boostés » !

 

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Autrefois appelé flore intestinale, le microbiote intestinal est aujourd’hui considéré comme un véritable organe supplémentaire de notre corps avec lequel nous vivons en symbiose, nous rendant mutuellement des services.

Un microbiote en bonne santé joue un rôle clé dans la capacité de notre corps à se maintenir en bonne santé et à se défendre contre les agressions. Le stress, la fatigue, ou une alimentation déséquilibrée peuvent fragiliser notre microbiote et jouer un rôle dans l’apparition de maladies chroniques (diabète, obésité, dépression…). Pour nous éclairer à ce sujet, nous aurons la chance d’avoir avec nous :

Anne-Sophie Defour, Docteur en pharmacie et experte en nutrition et micronutrition santé. Elle vous expliquera les dessous de notre 2ᵉ cerveau : le microbiote !

Jennifer Tabary, créatrice de la marque de légumes boostés “Les pots qui chantent”. Elle nous parlera des bienfaits des légumes marinés/lactofermentés, et nous présentera  son projet !

Événement en LIGNE et gratuit.

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